Gubitak kose može nastati iz različitih razloga, pri čemu je najčešći uzrok kombinacija genetske predispozicije i hormonskih promjena. Androgeni hormoni, posebno dihidrotestosteron (DHT), utječu na folikule kose i postupno ih oslabljuju, što vodi k trajnom gubitku kose. Genetska predispozicija određuje osjetljivost folikula na hormonske promjene.
Životni stres, bilo fizički ili emocionalni, značajno utječe na ciklus rasta kose. Promjene u životnom stilu poput lošije prehrane, nedovoljno sna ili prekomjerne fizičke aktivnosti mogu dovesti do privremenog gubitka kose.
Nedostatak ključnih vitamina i minerala, uključujući željezo, cink, vitamin D i biotin, može uzrokovati slabljenje i ispadanje kose. Medicinska stanja poput problema s tireoidom, autoimunih bolesti ili hormonskih poremećaja također su česti uzroci. Određeni lijekovi za liječenje raka, hipertenzije ili depresije mogu kao nuspojavu imati gubitak kose.
Najčešći tip gubitka kose koji se manifestira postupnim prorijađivanjem kose na tjemenu i povlačenjem granice rasta kose kod muškaraca, dok se kod žena pojavljuje kao difuzno stanjivanje kose po cijeloj glavi.
Autoimuna bolest koja uzrokuje nagli gubitak kose u okruglim ili ovalnim oblastima. Može se pojaviti na bilo kojem dijelu tijela gdje raste kosa.
Privremeno stanje uzrokovano stresom, bolešću ili hormonskim promjenama koje rezultira povećanim ispadanjem kose.
Preporučuje se obratiti se stručnjaku čim primijetite trajne promjene u strukturi ili količini kose kako bi se pravovremeno dijagnosticirao uzrok i započelo odgovarajuće liječenje.
Minoksidil predstavlja zlatni standard u topikalnom liječenju androgenetske alopecije. Dostupan je u koncentracijama od 2% i 5%, pri čemu je veća koncentracija namijenjena pretežno muškarcima, dok je 2% otopina pogodna za žene. Poznati brandovi poput Regaine i Alopexy pokazuju klinički dokazanu učinkovitost u usporavanju gubitka kose i stimulaciji novog rasta.
Dermatološki testirati šamponi protiv gubitka kose, kao što su Vichy Dercos i La Roche-Posay linija, sadrže aktivne sastojke koji jačaju vlasište i smanjuju lomljenje kose. Losjoni i tonici poput Alpecin i Plantur proizvoda dodatno potiču cirkulaciju krvi u vlasištu i dostavu hranjivih tvari folikulima.
Biotin i vitamin B kompleks igraju ključnu ulogu u proizvodnji keratina, osnovnog proteina kose. Nedostatak cinka, željeza i selena često je povezan s povećanim gubitkom kose, stoga su suplementi ovih minerala važni za zdravlje vlasišta. Kombinirni preparati poput Priorin, Pantogar i Viviscal sadrže optimalno uravnotežene doze aktivnih sastojaka.
Kolagen i keratin dodaci direktno pružaju građevne blokove potrebne za jaku i zdravu kosu. Ovi proteini poboljšavaju strukturu kose, smanjuju lomljivost i dodaju volumen.
Saw palmetto je jedan od najpoznatijih prirodnih preparata za borbu protiv gubitka kose. Ovaj biljni ekstrakt blokira djelovanje DHT hormona koji je odgovoran za androgenetsku alopeciju. Uz saw palmetto, efikasni su i ekstrakti koprive, bučinih sjemenki i zelenog čaja koji jačaju folikule kose.
Arganovo ulje bogato je vitaminima E i esencijalnim masnim kiselinama koje hrane vlasište i potiču rast kose. Ružmarinovo ulje poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu, dok kokosovo i jojoba ulje dubinski hidratiziraju. Redovita masaža s ovim uljima može značajno poboljšati stanje kose.
Prirodni preparati pokazuju najbolje rezultate kada se kombiniraju s konvencionalnim tretmanima. Važno je imati realna očekivanja jer prirodni proizvodi djeluju sporije, ali često imaju manje nuspojava od farmaceutskih preparata.
Osnova zdrave kose je nježna njega vlasišta. Koristite blage šampone bez sulfata, izbjegavajte pretjeranu upotrebu vrućeg zraka i agresivno četkanje. Redovita masaža vlasišta stimulira cirkulaciju i potiče rast kose.
Za zdravu kosu ključni su:
Redoviti dermatološki pregledi omogućavaju rano otkrivanje problema i prilagodbu terapije. Fotografiranje vlasišta pomaže u praćenju napretka liječenja kroz vrijeme.
